زندگی در شرایط سخت
این نوشتار یک ترجمه از ویکی‌کتاب‌های دیگر است. پیوند به سایر زبان‌ها را در سمت راست-پایین این صفحه ببینید.
پیش از عزیمت
ویرایش- پیش از آنکه برای زندگی در شرایط سخت از خانه خارج شوید به آشنایان‌تان اطلاع دهید و بگویید به کجا می‌روید و چقدر طول خواهد کشید.
- یک کیت نجات با خودتان ببرید.
در شرایط سخت دور از خانه ...
ویرایش
- اصلا نترسید: چون اگر ترس به دلتان راه دهید نمی‌توانید خوب تصمیم بگیرید. یک جا بنشینید و آرام باشید یا یک درخت را بغل کنید. همه چیزتان را از دست نداده‌اید، ما انسان‌ها چیزهای با ارزش بسیاری داریم و بسیار پیش آمده است که انسانی در بدترین شرایط راه نجاتی پیدا کرده است. به خانه و چیزهای مورد علاقه‌تان فکر کنید. به آرامی به سراغ ابزارهایی که دارید بروید (حتی چیزهایی که روی صندلی ماشین‌تان گذاشته‌اید می‌توانید به درد بخورد و با عایق کردن لباس‌تان جان شما را نجات دهد.)
- از کمک‌های اولیه استفاده کنید.
- یک تلفن پیدا کنید: یکی از اولویت‌ها در چنین مواقعی این است که دنبال تلفن بگردید.
- خودتان را گرم نگه دارید: یکی از اولویت‌های مهم در شرایط زندگی در فضای باز گرم نگه داشتن است. گرسنگی و تشنگی چند روز طول می‌کشد تا شما را به کام مرگ بکشاند اما هیپوترمی (کم‌گرمایی) می‌تواند ظرف چند دقیقه شما را از پا در بیاورد. در ضمن دمای کم بدن می‌تواند موجب آسیب عقل بشود یکی از بدترین رخدادهایی که ممکن است در هنگام زندگی در شراط سخت رخ دهد.